L'événement démarre le 22 mars 2026 à 19H30
"Je sais que ça ne me fait pas de bien... mais j'y retourne toujours "
NON ! Plus maintenant !
NOUVEL ACCORD
3 soirées offertes pour comprendre pourquoi vous y retournez toujours… et découvrir qu’il est possible de manger sainement sans tension, sans privation et sans lutte intérieure.
Réservez votre place - Début dimanche 22 mars à 19h30
Places live limitées (2500) - priorité à celles et ceux qui seront présents
Identifier la boucle culpabilité–contrôle–craquage
Comprendre pourquoi la volonté ne suffit pas
Connaître votre terrain dominant (saturé / mutation / exigeant)
Découvrir l’architecture en 3 piliers qui stabilise
Décider comment et avec qui transformer cette relation si intime avec la nourriture...
Plus de 13 000 particuliers et professionnels formés en France et à l'étranger, en ligne et en présentiel. Un centre de formation, des animateurs d'ateliers, des événements prestigieux, des voyages à travers le monde...
Un écosystème nourricier créé en 2021 sur une terre désertique dans les îles Canaries... devenu un jardin d'eden.
Une cuisine végétale et crue servie sur des plateaux... de télévision, et qui a convaincu tous les animateurs qui l'ont goûtée.
Ma botte secrète...
Je vous révélerai aussi un levier puissant et rapide pour alléger la charge mentale au quotidien, sans vous compliquer la vie.
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Pour celles et ceux qui...
en ont assez de revenir aux mêmes schémas
veulent jouir d'une vraie vitalité, sans rigidité
sont prêts à installer un cadre
POURQUOI MAINTENANT
J’ai transformé en 5 ans une terre aride à Ténérife en forêt nourricière... mais je déménage bientôt pour créer un autre écosystème nourricier et une école de Gastrawnomie au Portugal pour vous recevoir !
Cet événement marque un passage, et je ne sais pas quand aura lieu le prochain...
À QUI CES SOIRÉES SONT DÉDIÉES
Cet événement est pour vous si...
Vous êtes lucide sur votre fonctionnement, mais fatiguée de lutter
Vous ressentez une tension intérieure quasi permanente
Vous souhaitez retrouver une relation plus stable, plus douce, plus fiable
Vous cherchez autre chose que des règles, des plans ou des injonctions
❌ Cet événement n’est pas pour vous si...
Vous cherchez une solution miracle immédiate
Vous attendez un cadre strict à suivre à la lettre
Vous n’êtes pas prêt(e) à regarder ce qui se joue en profondeur
QUI ANIME CET ÉVÉNEMENT...
Je m'appelle Marie-Sophie
Mon travail repose sur une fine compréhension
- du lien entre l'alimentation, la digestion, l'énergie et la stabilité émotionnelle
- des mécanismes de tension chronique chez les personnes sous charge mentale élevée
- de l’impact du vivant sur le système nerveux
J’enseigne la cuisine végétale et crue depuis des années, en présentiel et en ligne, auprès de chefs, de restaurateurs et de particuliers, en France et à l’international.
Je serai assistée de Benoit, notre Directeur pédagogique.
Cet événement en ligne n’est pas une synthèse de mon enseignement.
C’est une porte d’entrée vers une autre manière de soutenir le corps et l’esprit,
vers une transformation dans laquelle la volonté et le contrôle ne sont pas les bienvenus
Les retours de nos soirées de coaching sont très enthousiastes. Je ne peux pas tous les glisser ici mais la transformation se fait, naturellement, sans effort, sans volonté, mais avec la mise en place d'un système d'observation nouveau... tendre, lucide.
Merci pour cette soirée qui a permis de clarifier nos relations compliquées que nous pouvons avoir avec la nourriture. Merci pour ces pistes pour reprendre le contrôle et ne plus subir notre cerveau
Bonne fin de soirée
Sophie H.. - 2 mars 2026
Merci pour tous les efforts fournis à répondre au plus près au plus grand nombre. C’est vraiment de la pédagogie sur mesure et bravo !
C’est du « peaufinement » … parce que franchement, ce qui est déjà réalisé est du grand ART exécuté avec bonheur et bonne humeur et MERCI pour ça !
À tout bientôt Marie-Sophie
Françoise M.M - 16 février 2026
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